姿势决定你是谁

哈佛助理教授卡迪：因为车祸，我脑部重伤，多花四年才念完大学。研究生演讲前夕，我吓坏了，怕大家看穿我的智商。老师教我，即使内心怕死了，也假装充满力量。靠着这些叮咛，我有了今天的成就。后来我进行实验，发现人们只要做出具有掌控权的动作，如张大手臂、抬高下巴或双手叉腰，两分钟后荷尔蒙就会发生变化，从而起到增强信心的效果。就算还没成功，也不要畏首畏尾。面对挑战前，在电梯、洗手间…做两分钟“假装自己很有力量”的动作，也许就能唤醒你最棒的那一面。