血糖影响决策

人在疲倦和饥饿时，血液中的葡萄糖浓度较低，做决策时，在可同意与不同意之间，会倾向于不同意原因在于人的大脑虽然只占体重的2%，却要消耗身体能源的20%。当进行系统的逻辑思考时，会大量消耗血糖。而血糖降低后，人出于自我保护，会不想费力去做决策。以色列有项研究发现：监狱的犯人要假释，都需经过评估。评估人员刚吃完点心时，通过率最高；接着就开始下降，到下次再吃东西前，几乎降到零。当您要做重要决定时，不妨吃点巧克力、核桃等高热量零食，为决策“加油”。