“失去”的大脑

     最新一期的美国《科学》杂志称：习惯网络搜索，会损害大脑记忆力，让思维趋向“碎片化”，无法深入思考。网络搜索，让互联网成了人脑的“外挂硬盘”。人们只需选取关键词，就能找到所需信息，导致对信息内容，反而不再努力记忆。每天20分钟的静坐冥想，能提高专注度；每天读一篇超三千字的长文章，有助于恢复大脑的思考力。