素质养成计划之“阳光心态 健康生活”
来源:本站编辑 点击数: 日期:2023-11-01 15:55:00
为认真贯彻党的二十大精神,积极响应健康中国战略,全面提高学生心理健康素质,营造积极、健康、和谐的心理健康教育氛围。结合10月世界精神卫生日,我校各班级开展了“阳光心态,健康生活”为主题的班会课,共计120场次,参与人数8045人次。
主题班会课通过案例分析切入主题,从学生自我发展、情绪认知、压力管理、人际交往等方面展开互动交流,内容涵盖大学生常见心理问题及心理调适方法,进一步提升学生的抗挫能力和心理调节能力,培养健康的心理素质和积极乐观的生活态度。